「 月別アーカイブ:2014年06月 」 一覧

激しい運動がオスグッド病に繋がる?

成長期は『成長痛』 子どもの10代前半の成長期には、成長ホルモンの影響で、身長が急激に伸びることが多いのです。 この急激な骨の成長に筋肉の成長が追い付かず、筋肉のけん引によって筋肉と骨をつなぐ腱と

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オスグッド病を改善するストレッチ

ストレッチは力を抜いてやる。 筋肉に力が入ったままストレッチをすると筋肉を痛めてしまう可能性がありますので、ストレッチを行う際は、ゆっくりと息を吐きながら力が抜けた状態で行いましょう。 オスグッド

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激しい運動がオスグッド病に繋がる?

成長期は『成長痛』 子どもの10代前半の成長期には、成長ホルモンの影

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オスグッド病を改善するストレッチ

ストレッチは力を抜いてやる。 筋肉に力が入ったままストレッチをすると

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レントゲンを撮ったらオスグッド病だった

東洋医学に頼ってみる! 整形外科でレントゲンを撮って「オスグッド病(

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膝の痛みを感じたらオスグッド病かも?

痛みのメカニズムを解説! 第2期成長期と呼ばれる10歳~15歳ぐらい

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オスグッド病に有効なリハビリ

膝蓋骨(膝小僧の骨)は大腿四頭筋(太もも上側)と膝蓋腱の間で動くのです

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